اگر بخواهیم به طور خلاصه بگوییم که کاردرمانی چیست و چه انواعی دارد، درواقع شاخه‌ای از علم توانبخشی است که به بهبود عملکردهای حرکتی و جسمی افراد کمک می‌کند. کاردرمانی عمدتاً برای افرادی در نظر گرفته میشود که به دلیل آسیب‌های جسمی و ذهنی، انواع جراحی‌ها و بیماری‌های عصبی یا شرایط مزمن، دچار اختلال در حرکت و عملکرد بدن خود شده‌اند مورد استفاده قرار می‌گیرد. حال با پیشرفت خدمات و تکنولوژی، کاردرمانی در منزل نیز بسیار محبوب و پرطرف‌دار شده و برای افرادی که مراجعه به مراکز پزشکی برایشان مقدور نیست بسیار توصیه میشود. به طور کلی هدف کاردرمانی افزایش توانایی جسمانی افراد در انجام فعالیت‌های روزمره و بهبود کیفیت زندگی آن‌ها است که در ادامه با انواع و تکنیک‌های آن آشنا خواهید شد.
ارگوتراپی چیست و اهداف کاردرمانی چه مواردی است؟
کاردرمانی که در انگلیسی آکوپیشنال تراپی (Occupational Therapy) و در فرانسوی به عنوان ارگوتراپی (Ergotherapy) نیز شناخته میشود، همواره جزو روش‌های محبوبی بوده که سالیان سال است استفاده میشود؛ اما هیچگاه پیشرفته‌تر و عملی‌تر از امروز نبوده است. تراپیست یا کار درمانگر با تخصصی که در شناخت ارگان‌ها و اعضای بدن دارد، می‌تواند با تمرینات خاص و در برخی موارد استفاده از وسایل مخصوصی، عملکرد عضلات و ماهیچه‌ها و به طور کلی قسمت‌هایی از بدن فرد که به درستی عمل نمی‌کنند، بهتر و عارضه‌های مربوطه را درمان کند.
لازم به ذکر است که هر یک از موارد گفته شده، تمرینات و درمان‌های خاص خود را داشته و مقدار بهبودی هر یک نیز متفاوت خواهد بود؛ یعنی برخی از عارضه‌ها کاملاً درمان شده و برخی از آن‌ها تا حد بسیار زیاد و مطلوبی بهبود پیدا خواهند کرد.
از طرفی احتمالاً شنیده‌اید که برای کودکان و افرادی که در مسائلی مانند مکالمه، لکنت زبان، تمرکز و… دچار مشکل هستند، کاردرمانی ذهنی توصیه و تجویز میشود. متخصص در این نوع از کاردرمانی، مانند تراپی قسمت‌هایی از افکار و ذهن فرد که باعث می‌شوند در انجام برخی موارد کم‌توان یا ناتوان شود را بهبود بخشیده و به فرد کمک می‌کند تا کنترل رفتار و افکار خود را بیشتر به دست بگیرد. لازم به ذکر است که روش خانگی برای کاردرمانی ذهنی بسیار نادر بوده و به طور کلی برای دریافت این خدمات و استفاده از جلسات، باید به مراکز مربوطه مراجعه نمایید.
کاردرمانی چگونه انجام میشود؟
یکی از دلایل مهم کاردرمانی پیشگیری از آسیب‌های بیشتر است. با این روش، فیزیوتراپیست با آموزش وضعیت صحیح بدن و انجام حرکات به شکل مناسب و استاندارد که اصطلاحاً به آن “اصلاح پوسچر – Posture correction ” نیز می‌گویند، به فردی که دچار ناراحتی شده است کمک می‌کند تا از آسیب‌های احتمالی که در آینده امکان بروز دارند، جلوگیری نماید. بازگرداندن توانایی‌های حرکتی نیز از اصلی‌ترین اهداف کاردرمانی است و برای افرادی که به دلایل مختلف نظیر بیماری یا آسیب‌های جسمی دچار مشکلات حرکتی شده‌اند تجویز میشود. کاردرمانی با استفاده از تکنیک‌ها و تمرین‌های خاص به بازگرداندن این توانایی‌ها کمک می‌کند. بهبود انعطاف‌پذیری و دامنه حرکتی مفاصل نیز برای افرادی که در فعالیت ماهیچه‌ها و عضلات خود دچار ضعف شده‌اند، تمرینات خاصی در کاردرمانی فیزیکی وجود دارند و برای کاهش سفتی عضلات طراحی شده‌اند. این روش‌ها به ویژه برای بیمارانی که دچار آرتروز یا دیگر مشکلات مفصلی هستند بسیار مفید بوده و همواره استفاده می‌شوند.
از موارد دیگر کاردرمانی می‌توان به کاهش درد و التهاب ناشی از ضربه، تصادف، زمین خوردن و به طور کلی دردهای عضلانی و مفصلی اشاره نمود که عموماً برای افراد سالمند تجویز و به کار گرفته میشود. تقویت عضلات و افزایش استقامت نیز مورد دیگری است که برای اشخاصی که توانایی ماهیچه‌ای خود را از دست داده‌اند استفاده میشود. در این شرایط تراپیست با تمرین درمانی به افراد کمک می‌کند تا بتوانند فعالیت‌های جسمی بیشتری را با تحمل بیشتر انجام دهند. شاید شنیده باشید که برخی از ورزشکاران به علت بالا رفتن سن یا فشاری که به بدن خود می‌آورند رفته‌رفته توانایی‌های پیشین خود را از دست می‌دهند که می‌توان با این نوع از کاردرمانی، عملکرد اندام و بدن آن‌ها را بهبود بخشید.
انواع کاردرمانی چیست؟
تا به اینجای متن، دانستیم که کاردرمانی چیست، اهداف و روش‌های انجام آن چگونه بوده و به طور کلی در چه افرادی نیاز به انجام کاردرمانی و ارگوتراپی خواهد بود. به‌تبع روش‌های مختلف برای انواع کاردرمانی نظیر کاردرمانی ارتوپدی، کاردرمانی نورولوژی و کاردرمانی انکولوژی وجود دارد که در افراد با سنین مختلف نیز متفاوت و کاملاً بسته به شرایط خواهد بود؛ به همین خاطر ممکن است برایتان سؤال شود که “چه عارضه‌هایی رو میشه با کاردرمانی درمان کرد؟”.
کاردرمانی بزرگسالان
با صرف نظر از تصادفات و اتفاقات غیرمترقبه، ممکن است با بالا رفتن سن، به طور آهسته عملکرد برخی از نقاط بدن دچار ضعف شود. به همین خاطر برخی از عارضه‌ها کم‌کم بروز پیدا کرده و زندگی و کارهای روزمره فرد را مختل و دچار مشکل خواهند کرد. کاردرمانی برای بزرگسالان حلال این مشکلات خواهد بود. در ادامه برخی از پراستفاده‌ترین خدمات کار درمانی برای بزرگسالان ذکر شده‌اند:
کاردرمانی سکته مغزی CVA: کنترل مغز فردی که دچار سکته مغزی شده است، روی برخی از نقاط بدن کم شده و شخص دچار مشکل میشود. در چنین شرایطی فرد کار درمانگر و تراپیست با انتقال تمرینات خاص مربوط به کاردرمانی سکته مغزی، باعث بهبود عملکرد وی خواهد شد.
کاردرمانی ضایعه نخاعی SCI: با قطع یا ضعیف شدن ارتباط نخاع با اعصاب بدن، عملکرد اندام دچار اختلال خواهد شد که فرد تراپیست با تخصص خود، می‌تواند به راحتی و با گذشت کمی زمان، با کاردرمانی ضایعه نخاعی کارایی اندام فرد را بهبود ببخشد.
کاردرمانی پارکینسون ALS : نوع دیگری از پراستفاده‌ترین خدمات توانبخشی، کاردرمانی پارکینسون یا ای ال اس است. در شرایط این چنینی که معمولاً به خاطر کهولت سن یا ضربه شدید به وجود می‌آید، فرد کار درمانگر با ارائه تمرینات مخصوص به پارکینسون، این مشکل را در فرد حل یا تا حد بسیار زیادی بهبود خواهد بخشید.
ممکن است برخی از افراد که به دلیل کمبود زمان یا حتی به خاطر شرایطی که دچار شده‌اند و اشخاصی که دیگر به مرحله سالمندی رسیده‌اند، مراجعه حضوری به مراکز درمانی برایشان سخت یا ناممکن خواهد شد. اما اصلاً نگران نباشید! با خدمات کاردرمانی در منزل برای بزرگسالان متخصصان کلینیکت، دیگر لازم نیست تا نگران چنین موضوعاتی باشید؛ چرا که می‌توانید در آرامش خانه خود، از انواع خدمات کاردرمانی بهره‌مند شوید.
کاردرمانی کودکان
رشد و شکل‌گیری بدن و اندام‌های کودکان از مهم‌ترین و پراهمیت‌ترین مسائلی است که ذهن والدین مسئول را به خود مشغول می‌کند؛ چرا که پیشگیری از بروز اختلالاتی که ممکن است در آینده رخ بدهند نیز بسیار پراهمیت بوده و بدن به هر شکلی شکل بگیرد و تثبیت شود، در آینده به سختی تغییر خواهد کرد. به همین دلیل خدمات کاردرمانی در منزل برای کودکان بسیار توسط پدرها و مادرهای مسئول و نگران مورد استفاده قرار می‌گیرد.
کاردرمانی فلج مغزی CP: کودکانی که دچار فلج مغزی شوند، در تمرکز، تحلیل موضوعات و انجام حرکات دچار مشکلات جدی خواهند شد؛ اما تراپیست می‌تواند با کاردرمانی فلج مغزی بزرگسالان یا کاردرمانی فلج مغزی کودکان بسیاری از این موارد را بهبود ببخشد.
تأخیر حرکتی Motor Delay:همان‌گونه که از نام این اختلال پیدا است، کودکان در حرکات و ریکشن‌های خود دچار تعلل و کندی خواهند شد که با کاردرمانی تاخیر حرکتی و انجام تمرینات مخصوص، به سادگی قابل حل و بهبود خواهد بود.
کاردرمانی اوتیسم ASD: اوتیسم در دسته عارضه‌های ذهنی محسوب شده و کمی کاردرمانی اوتیسم با موارد پیشین متفاوت بوده و تمرینات ویژه‌ای دارد که فرد متخصص و تراپیست، طی گذشت چند جلسه می‌تواند به کودک در کنترل عملکردهای رفتاری و حرکتی خود یاری رساند.
اختلالات و عارضه‌های دیگری که با کاردرمانی بهبود پیدا می‌کنند عبارت‌اند از:
- آلزایمر
- پارکینسون
- سندروم داون
- سندروم ایکس شکننده
- صدمات ناشی از تصادف
- نوزاد زودرس
- اختلالات رشد
- اختلالات پردازش حسی
- اختلال بلع
- ام اس
- تومور مغزی
- سرطان
- اختلالات حرکتی
- بیش فعالی
- معلولیت‌های جسمی
- دردهای عضلانی
نرمش‌های مورد استفاده در کاردرمانی چیست؟
در تکمیل مواردی که درباره انواع ارگوتراپی شرح دادیم، می‌دانیم که بسته به شرایط و موقعیتی که جسم و ذهن هر فرد قرار دارد، تمرینات مختلفی وجود دارد تا بتوان با کمک متخصص، عملکرد قسمت‌های کم توان شده یا ناتوان شده را بهبود بخشید. از طرفی همان‌طور که گفته شد، این نرمش‌ها با تقویت عضلات و ماهیچه‌ها باعث می‌شوند تا توان و مقاومت نقاط متمرکز بیشتر شده و از بروز مشکلات احتمالی در آینده جلوگیری نمایند.
از انواع تمرینات کاردرمانی می‌توان به مواردی چون تمرینات کششی و انعطاف‌پذیری، اصلاح وضعیت بدن، انجام تمرینات با استفاده از وسایل خاص، تمرینات قدرتی و استقامتی و تمرینات تعادلی و هماهنگی اشاره نمود که هر یک برای نقاط مختلفی از بدن و شرایطی متفاوتی تجویز می‌شوند. برای استفاده از خدمات نام‌برده، می‌توانید به کلینیک کاردرمانی و گفتاردرمانی همیشه بهار، به آدرس تهران، چیتگر، خیابان امیرکبیر، بعد از هاشم زاده، پلاک ۲۷۳ طبقه ۳ مراجعه فرمایید و از بهترین خدمات کاردرمانی و گفتار درمانی بهره‌مند شوید. در واقع کار درمانگر یا تراپیست همواره موقع انجام تمرینات کنار شما خواهد بود و اگر در هر قسمت از روند درمانی یا انجام حرکتی احساس سختی داشتید، به شما کمک می‌کند تا به سادگی مشکل پیش آمده را برطرف نمایید.
آرامش خیال با خدمات کاردرمانی کلینیکت
حال که می‌دانید روند و فرایند کاردمانی چیست، احتمالاً برای شما سؤال میشود که “کدام کلینیک و مرکز درمانی، خدمات کاردرمانی بهتری را ارائه می‌دهد؟”. کلینیکت مفتخر است که طی سال‌ها ارائه خدمات به سالمندان، کودکان و به طور کلی افرادی که نیاز به بازیابی و حفظ توان خود داشته‌اند، توانسته است تاهمواره در کنار این عزیزان بوده رضایت مراجعین خود را کسب نماید.
اگر برای شما سخت است که با صرف هزینه، زمان و انرژی زیاد به مراکز درمانی بروید، خدمات کاردرمانی در منزل کلینیکت این امکان را به شما می‌دهد که بدون بیرون رفتن از خانه، خود و عزیزان خود که به کاردرمانی نیاز دارند، در گرما و آرامش منزل خود از بهترین درمان بهره ببرند.
فراموش نشود که تجربیات، نظرات و پیشنهادات خود را با ما در میان بگذارید تا هم ما را در ارائه خدمات بهتر، یاری نموده و همچنین هم‌وطن‌های عزیزمان نیز از اظهارات شما بهره ببرند. مطالب را برای آشنایان و عزیزان خود به اشتراک بگذارید تا برای آن‌ها نیز مفید واقع شوند.
بازیابی و حفظ توان در کنار آسایش و آرامش با کلینیکت.
کار درمانی چقدر باید طول بکشد ؟
سلام ناهید مرادیان عزیز
جلسات کاردرمانی عموماً بین 45 دقیقه تا یک ساعت طول می‌کشند که بسته به شرایط و عارضه‌ای که فرد را دچار سختی کرده است، می‌تواند متفاوت باشد.
سلام برای کاردرمانی در منزل باید با چه شماره ای تماس بگیرم ؟
سلام دوست عزیز
برای بهره‌مندی از خدمات کاردرمانی در منزل، می‌توانید با شماره ۰۹۹۹۹۹۸۶۲۸۲ تماس حاصل فرمایید.
کار درمانی چجوری انجام میشه ؟
سلام نیکان موسوی عزیز
کاردرمانی به طور کلی مجموعه روش‌ها و تمرین‌هایی است که تحت نظر متخصص تراپیست و کاردرمانگر، توسط فردی که دچار مشکل شده است انجام شده و رفته‌رفته مشکل مورد نظر، پس از گذشت مدتی بهبود خواهد یافت.
کاردرمانی چیست و چگونه انجام میشود ؟؟
سلام کیانی عزیز
کاردرمانی مجموعه‌ای از تمرینات و خدمات است که به منظور بهبود و بازیابی توانایی‌های جسمی و فیزیکی افراد استفاده می‌شوند.
سلام تاثیر استفاده از وزنه در کار درمانی چیست ؟
سلام دوست عزیز
یکی از تکنیک‌های مورد استفاده در کاردرمانی، استفاده از وسایل کمکی است که تأثیر بسیاری خواهند گذاشت.
سلام میخواستم بدونم کاردرمانی در منزل هم دارین و اینکه چند جلسه طول میکشه ؟؟
سلام دوست عزیز
تعدا جلسات بسته به شرایط فرد متغیر خواهند بود. شما می‌توانید با مراجعه به لینک زیر از چگونگی خدمات کاردرمانی در منزل باخبر شده و در سریع‌ترین زمان از این خدامت بهره‌ند شوید:
https://clinicet.ir/occupational-therapy/
من از خدماتتون تجربه خوبی داشتم
به بقیه هم پیشنهاد میکنم
من بعد از 8 جلسه ای که با تیمتون داشتم احساس بهتری دارم راه رفتن برام اسونتره و توانم کمی بیشتر شده
خیلی ممنونم از متخصص های خوبتون به بی دریغ زحمت میکشن
وای چقدر خوب توضیح دادین کاردرمانی دقیقا چیه